Эксперты перечислили полезные продукты для здоровья и красоты волос

Состояние шевелюры зависит не только от грамотно подобранных средств по уходу, но и от правильного сбалансированного питания. В свою очередь, зарубежные эксперты перечислили полезные продукты для здоровья и красоты волос, пишет портал Express.

В частности, специалисты посоветовали включить в рацион природные пробиотики. Речь идет про традиционные блюда корейской кухни, которые препятствуют облысению. Так, замедляющими потерю волос продуктами, являются паста из бобов и острые квашеные овощи, а именно пекинская капуста. Все они заметно улучшают качество шевелюры, сохраняя эффект на долгое время.

Напомним, ранее доктор Александр Мясников назвал препараты, от которых выпадают волосы.