Эксперты перечислили полезные свойства мёда
Натуральный мёд способен по-настоящему оздоровить организм. Более того, извлечь пользу из продукта можно не только его потреблением внутрь. Обо всех свойствах мёда рассказали итальянские диетологи в издании Il Giornale.
Прежде всего, мёд обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Он значительно укрепляет иммунитет и положительно влияет на нервную систему. Мёд дает человеку энергию, стимулирует работу мозга, а также избавляет от астении и интоксикации организма. Продукт содержит антиоксиданты, что говорит о его антивозрастном эффекте. Кроме того, его рекомендуют потреблять при болезнях ЖКТ, стрессах и для нормализации уровня холестерина.
Специалисты подчеркнули, что всеми перечисленными свойствами обладает только натуральный мёд без добавок. Для оздоровления организма достаточно одной чайной ложки мёда в день, в том числе его можно добавить в чай вместо сахара. Отмечается, что не стоит размешивать продукт в кипятке, так как очень высокие температуры лишают его полезных свойств.
Не стоит забывать, что мёд популярен и в косметологических процедурах. На основе продукта изготавливаются маски для лица, тела и волос. Омолаживающие свойства мёда хорошо влияют на кожу, делая ее эластичной и сияющей.
