Эксперты поделились рецептом яичницы, которая способна уберечь от рака

Яйца способны укреплять иммунитет человека и обладают множеством других полезных свойств. Турецкие эксперты рассказали, каким способом можно усилить их эффект и даже защитить организм от рака. Об этом пишет турецкое издание En Son Haber.

Яичница со шпинатом может быть отличным вариантом завтрака и даже ужина, считают специалисты. Такое блюдо богато магнием, фосфором и йодом, что способствует росту и укреплению костей, а также придает силы, помогает развитию костной массы у детей при их активном росте.

Также яичница приготовленная со шпинатом способствует очищению печени и обладает противораковыми свойствами. Это сочетание эксперты советуют употреблять регулярно, чтобы защитить себя от онкологии.

Ранее российские специалисты рассказали о риске отравления крупами. Эксперты отметили, что в запасах бакалеи могут завестись насекомые, которые способны вызывать тяжёлые отравления и другие расстройства ЖКТ.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.