Эксперты предупредили об опасности употребления салата из огурцов с помидорами

Специалисты рассказали, что такой популярный весной и летом салат из огурцов и томатов может быть опасен для людей, испытывающих проблемы с ЖКТ.

Как пишет портал 74.ru, врачи не рекомендует употреблять эти овощи вместе людям, имеющим болезни ЖКТ. Причина кроется в том, что огурцы – источник щелочных образований, а помидоры содержат кислоты. Их сочетание приводит к реакции, которая выделяет тепло. Это, в свою очередь, повышает газообразование в кишечнике и вызывает тонус органа.

Помимо этого, употребление популярного блюда способно привести к различным расстройствам пищеварения. Возможны такие проявления, как тошнота, диарея и даже рвота.

Специалисты рекомендуют заменить один из овощей в салате на болгарский перец, редис или листовой салат. тогда это блюдо принесёт пользу, а не навредит здоровью.

Ранее доктор Александр Мясников посоветовал продукты, которые стоит есть на регулярной основе, чтобы получить достаточное количество антиоксидантов . К ним он отнёс чеснок, сало, шоколад, а также кофе и зелёный чай.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.