Эксперты рассказали, что происходит с организмом при употреблении кофе в послеобеденные часы

Специалисты портала Eat This, Not That рассказали, что произойдёт с орнизмом человека, если он будет пить кофе после полудня.

Эксперты рассказали, что кофе с утра дарит бодрость и заряжает энергией для продуктивного дня. Однако, если употреблять этот тонизирующий напиток во второй половине дня, то можно столкнуться с целым списком проблем.

В частности, человек может начать испытывать проблемы с засыпанием и сном, который станет БК, покойным и не будет приносить должного расслабления и отдыха.

Помимо этого, ночью могут появиться дополнительные походы в туалет, а также появиться чрезмерная потливость. Проблема недержания может стать особенно актуальной для женщин, которые предпочитают вечерний кофе.

Ранее российский специалист по питанию рассказала, клик стоит быть особенно осторожным с шашлыком. Эксперт отметила, что по жилым людям не рекомендуется злоупотреблять этим блюдом из-за возрастных изменений, которые происходят в их организме.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.