Эксперты рассказали, кому нельзя есть хурму

Хурма является полезными осенним продуктом. Однако есть те, кому нужно  крайне осторожно относиться к данному продукту.

Эксперты отмечают, что в этом продукте содержится множество полезных веществ, а также ряд витаминов. Этот фрукт помогает улучшить состояние здоровья и укрепить иммунную систему, а также отличается низкой кислотностью, что нормализует здоровье кишечника.

Благодаря этому этот продукт можно употреблять даже людям, страдающим от язвы и гастрита.

Также хурма стимулирует перистальтику кишечника и из-за наличия грубых пищевых волокон продукт играет роль слабительного средства. При умеренном употреблении продукт стабилизирует стул. А при чрезмерном употреблении вызывает непроходимость кишечника.

Также медики отмечают, что в хурме содержится много сахара. Именно поэтому его не рекомендуется употреблять тем, кто страдает диабетом, пишет Harper’s Bazaar.

Ранее эксперты назвали самые опасные фрукты для диабетиков. К ним, помимо бананов, специалисты отнесли финики, ананасы и арбуз. Все они из-за сладости способны резко повышать уровень сахара в крови.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.