Эксперты рассказали о пользе совместного употребления фиников и кофе

Специалисты рассказали, что сочетание кофе по-турецки с финиками может сделать завтрак гораздо более полезным. Об этом пишет портал ИноСМИ.

Как оказалось, чёрный кофе, который часто занимает почётное место на столе по утрам правильно дополнять не бутербродом или печеньем, а финиками. такое сочетание способно помочь человеку нормализовать работу различных систем организма.

Так, эксперты отмечают, что употребление кофе и фиников вместе способно нормализовать кислотность желудка и уровень сахара в крови, а также уменьшить или даже предотвратить проявление депрессии и стресса, снять головные боли и улучшить мозговое кровообращение.

Заменив вредные сладости всего парой фиников по утрам можно полностью обеспечить суточную потребность человеческого организма в таких веществах, как  медь, сера и магний.

Ранее эксперты по питанию рассказали, что употребление хурмы и цитрусовых оказывает положительное влияние на организм в период увеличения сезонной заболеваемости зимой.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.