Эксперты рассказали от каких болезней поможет избавиться репчатый лук

В луке содержатся антиоксиданты, укрепляющие организм, а также вещества, обладающие антибактериальными свойствами, сообщают специалисты.

Лук является натуральным антибиотиком, в состав которого входят витамины групп А, С и В. Это богаты источник серы, йода, кальция, железа, фолиевой кислоты, калия и фосфора. Витамин А в его составе благотворно сказывается на иммунитете и поддерживает здоровье глаза. Витамины из группы В способствуют правильной работе иммунной и нервной систем, а витамин С обеспечивает защиту от инфекций.

При этом употреблять лук можно как в приготовленном, так и в сыром виде. Менее полезным после термической обработки этот продукт не станет, а употреблять его отдельно и в свежем виде практически невозможно.

Помимо употребления в пищу, специалисты советуют держать в спальне несколько долек лука рядом с кроватью. Это поможет избавиться от микробов и станет отличным средством для профилактики гипертонии, передает Türkiye.

Ранее эксперт-нарколог рассказал о том, как долго алкоголь может находиться в организме человека. Медик также отметил, что за руль после употребления спиртного безопасно садиться только спустя сутки.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News. Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!

Back to top button