Эксперты сообщили, что спорт улучшает работу и здоровье мозга

Уже давно доказано, что физическая активность благотворно влияет на весь организм. Теперь же зарубежные ученые выяснили, что спорт также улучшает работу и даже здоровье мозга, пишет журнал Neuroscience.

По словам экспертов, во время тренировок при сокращении мышц в кровь выделяются различные полезные вещества, которые могут перемещаться в разные части тела, включая головной мозг. Эти соединения особенно положительно влияют на участки, которые чаще всего страдают при старческом слабоумии.

«В конечном счете, наше исследование может способствовать разработке более эффективных режимов упражнений для когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера», — заявляют специалисты.