Эндокринолог перечислила основные причины возникновения проблем со сном
Дефицит отдыха всегда негативно сказывается на здоровье и качестве жизни. Российский эндокринолог Юлия Катхурия перечислила основные причины возникновения проблем со сном, пишет портал «Газета.ру».
По ее словам, перебои могут возникнуть из-за нарушения в работе щитовиднки и надпочечников, ночного апноэ, а также несовпадения графика работы с хронотипом или психических расстройств.
«При избытке гормонов снижается качество сна, он становится прерывистым и через некоторое время может возникнуть ощущение утомляемости. При недостатке гормонов человек будет постоянно испытывать сонливость и повышенную утомляемость, независимо от того, как давно он проснулся», — отметила врач.
Кроме того, она добавила, что при надпочечниковой недостаточности и снижении уровня кортизола пациент тоже может испытывать постоянную усталость, независимо от времени суток.
