Эндокринолог посоветовала укреплять мышцы шеи для здоровья щитовидки

Всем нам известно, что физическая активность полезна. Она помогает избежать частых визитов к врачам. Так, например, эндокринолог Тамара Гелашвили посоветовала укреплять мышцы шеи для здоровья щитовидки, пишет портал «Говорит Москва».

По ее словам, простые упражнения улучшат кровоснабжение, а в сочетании с правильным питанием сотворят чудеса.

«Все говорят: у меня болит спина, у меня болит шея. Она у вас болит, потому что мышцы у вас атрофированы практически. Когда слабость мышечная происходит, потом все проявляется. К нам уже приходят с последствиями, а причину никто не хочет лечить», — отметила доктор.

Напомним, ранее врач из РФ Лариса Рогова перечислила неочевидные симптомы проблем с щитовидкой.