Эндокринолог рассказала о пользе влюблённости для здоровья

Врач-эндокринолог, акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева рассказала в беседе с РИА Новости, какое влияние на здоровье оказывает влюблённость.

Эксперт отметила, что влюбляясь человек начинает испытывать чувство счастья. Именно оно помогает нормализовать сон, увеличить количество физической активности и даже начать следить за рационом и образом жизни. также улучшается их здоровье и укрепляется иммунитет

«Влюбленность – это в какой-то степени счастье, а счастливым быть полезно. Счастливые люди, согласно исследованиям, не имеют нарушений сна, следят за своим питанием, больше и чаще занимаются физической нагрузкой, более социально активны, меньше испытывают состояние стресса, их иммунная система «сильнее». Счастье косвенно может защитить человека от сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила медик.

Одинокие люди же, по заверениям специалиста имеют более высокие более высокий риск инфаркта миокарда, особенно женщины. Также она отметила, что счастливые люди живут дольше.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.