ESC: хорошая физическая подготовка снижает риск развития инсульта на 12%

Регулярные занятия спортом служат важным фактором в сохранении хорошего здоровья, особенно с возрастом. Зарубежные ученые провели медицинское исследование, в ходе которого выяснили, что хорошая физическая подготовка снижает риск развития инсульта на 12%, пишет портал ESC 2023.

По статистике, наиболее распространенным нарушением сердечного ритма является фибрилляция предсердий. От нее страдают более 40 миллионов человек во всем мире. При этом у пациентов с этим недугом риск развития инсульта в пять раз выше, чем у здоровых сограждан.

Анализируя результаты многолетнего эксперимента, специалисты пришли к выводу, что достаточная физическая активность связана с уменьшением вероятности фибрилляции предсердий на 8%, инсульта — на 12%, а любого заболевания сердечно-сосудистой системы — на 14%.

В связи с этим эксперты призывают уделять больше времени тренировкам и не лениться, особенно это касается тех, кто в зоне риска.