EurekAlert: пожилым людям нужно есть виноград для сохранения зрения

С возрастом глаза теряют свои многие функции. Сингапурские ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что употребление винограда благотворно влияет на зрение у пожилых людей, пишет EurekAlert.

По словам экспертов, в преклонном возрасте люди нередко сталкиваются с дегенерацией желтого пятна и глаукомой. Они связаны с окислительным стрессом и повышением уровня продуктов гликирования. В свою очередь, виноград содержит в себе антиоксиданты, которые тормозят эти процессы и улучшают здоровье глаз.

«Для укрепления сетчатки и снижения риска развития возрастных заболеваний зрения необходимо употреблять около полутора чашек фрукта в день», — заявили специалисты.