Гастроэнтеролог озвучил суточную норму потребления мандаринов

Эти вкусные и сочные плоды пользуются большой популярностью зимой и в период новогодних праздников. Гастроэнтеролог из РФ Евгений Белоусов в интервью Ленте.ру озвучил суточную норму потребления мандаринов.

По его словам, употребление цитрусовых в неограниченном количестве может быть опасно для здоровья. Фрукты являются сильным аллергеном, а салициловая кислота, в избытке находящаяся в них, способна вызвать зуд и покраснение кожи.

«Норма для взрослого человека — 5 штук мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — всего пара штук», — отметил врач.

При этом он сообщил, что переедание мандаринами грозит проблемами с ЖКТ, а также вздутием, изжогой и тошнотой.