Гастроэнтеролог перечислила плюсы и минусы вегетарианства для детей
Некоторые родители навязывают своим юным наследникам определенные пищевые привычки в силу личных убеждений, религии или воспитания. Однако не всегда ограниченный рацион несет пользу для здоровья. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух перечислила плюсы и минусы вегетарианства для детей, пишет портал Правда.ру.
По словам врача, такая диета, как правило, содержит мало вредных насыщенных жиров и много клетчатки, что в свою очередь, снижает риск ожирения, диабета, а также недугов сердца и сосудов.
«Но не всегда на месте исключенных продуктов оказываются полезные заменители. Так, взамен мяса в рационе ребенка может появиться много сладостей и переработанных продуктов, которые не менее опасны для здоровья», — отметила медик.
Кроме того, она предупредила, что вегетарианство не подходит детям с расстройством пищевого поведения, проблемами с пищеварением, задержкой роста и развития.
