Гастроэнтеролог призвала не есть жирное при пониженной кислотности

У каждого человека по-своему устроено пищеварение. При этом гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко призвала не есть жирное при пониженной кислотности, пишет Лайф.

По ее словам, иногда данная патология приводит к тяжести после употребления пищи, тошноте, отрыжке и даже боли. 

«С целью повышения кислотности желудочного сока рекомендуется частое дробное питание до пяти-шести раз в сутки. Показано обогащение рациона продуктами с высоким содержанием природных витаминов и кислот, такими как фрукты и овощи», — отметила медик.

Кроме того, она посоветовала отдавать предпочтение молочным и морепродуктам, а также исключить из меню слишком соленую, острую, жирную и высокоуглеводную еду.