Гинзбург назвал скрытые полезные свойства гречки

Этот популярный продукт присутствует в еженедельном рационе почти каждого из нас. Он считается очень диетическим и низкокалорийным. Известный российский медик Михаил Гинзбург в своих соцсетях назвал и другие скрытые полезные свойства гречки.

По его словам, данная чудо-крупа защищает организм от онкологических заболеваний.

«Гречка — это суперфуд, то есть продукт, который наряду с жирами, белками и углеводами содержит множество очень полезных для нас молекул», — отметил врач.

Кроме того, он добавил, что каша за счет своего богатого состава поднимает настроение, способствует профилактике ожирения, диабета и даже старения, а также стимулирует работу ЖКТ, желчного пузыря, сердца и нервной системы.