Хирург заявил, что сладкая газировка может повлиять на здоровье вен

Хирург-флеболог сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Армен Авакян назвал несколько продуктов, вызывающих болезни сосудов. Такие продукты он перечислил в беседе с «Лентой.ру».

Медик отметил, что для того, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы важно минимизировать количество сладкого в рационе. особенно он посоветовал отказаться от сладких газированных напитков.

“Еда с высоким содержанием сахара нередко становится причиной набора веса, который создает нагрузку на венозную систему ног”, — пояснил специалист.

Авакян также призвал не злоупотреблять жареным, острым, копченым. Из-за соленых продуктов, тяжелой пищи и быстрых углеводов венозная кровь становится вязкой, в результате чего ее отток затрудняется. Также, по словам хирурга, не следует налегать на мучные изделия.

По мнению доктора Авакяна в болезнях вен самое важное — это профилактика. Достаточное количество движения и правильный рацион питания являются залогом сохранения здоровья а долгие годы.

“Профилактика варикозной болезни начинается с корректировки образа жизни и рациона питания. Тренировки, занятия подвижными видами спорта, прогулки улучшают работу мышц, способствуют оттоку венозной крови. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Ежедневный рацион обязательно включает фрукты и овощи, зерновые, белковую пищу и растительные масла”, — заключил эксперт.

Ранее специалист по детскому здоровью рассказала, что применение оксолиновой мази и зелёнки может навредить здоровью, поэтому эти препараты ни в коем случае не должны применяться у детей.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.