Иммунолог из РФ дал советы по укреплению иммунитета
Сейчас в стране активно распространяются ковид, грипп и ОРВИ. На фоне этого иммунолог из РФ Владимир Болибок дал простые советы по укреплению иммунитета, пишет КП.
По его словам, необходимо больше гулять на свежем воздухе, но только не в сильный мороз. Кроме того, приветствуются разумные физические нагрузки, которые повышают общий тонус и улучшают работу защитных сил организма.
Также важно употреблять больше свежих овощей и фруктов, а еще лучше вакцинироваться от ковида гриппа.
«Ситуация с коронавирусом не совсем укладывается в те рамки, к которым мы привыкли. Традиционно был доминирующий штамм», — отметил врач.
При этом он добавил, что в настоящее время одного, доминирующего варианта вируса нет.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!