Иммунолог назвала основные внешние признаки дефицита витамина D
Врач-иммунолог Елена Грек перечислила в беседе с “Газетой.ру” самые распространенные признаки недостатка витамина D, которые можно заметить невооружённым взглядом.
Медик отметила что при недостатке в организме упомянутого витамина проявления не заставят себя долго ждать и будут заметны, что называется “по лицу”. При дефиците витамина D кожа теряет эластичность, а лицо приобретает усталый вид.
«Появляется шелушение, тусклый цвет лица, чрезмерная бледность и синяки под глазами. Повышаются риски развития кожных заболеваний, например, дерматита», — пояснила доктор Грек.
Чтобы знать о недостатке витамина в организме и вовремя восполнять потребности в нём специалист посоветовала сдать анализ, а с результатом обратиться к своему врачу для подбора правильной дозы элемента.
Ранее медик рассказал, какие продукты следует обязательно включить в рацион мужчин, чтобы сохранить здоровье и поддержать мужскую силу на долгие годы.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
