Иностранные специалисты раскрыли неочевидные полезные свойства кофе

Этот популярный бодрящий напиток присутствует в ежедневном рационе почти каждого из нас. Как оказалось, он обладает благотворным эффектом для всего организма. В статье Dailymail иностранные специалисты раскрыли неочевидные полезные свойства кофе.

По их словам, употребление данного продукта в умеренных количествах уменьшает риска развития ожирения, сахарного диабета, болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также серьезных недугов сердца и печени. Кроме того, крепкий напиток способен улучшить обмен веществ и снизить риск гипертонии. При этом есть обязательно условие, в день для этого следует выпивать три-четыре чашки кофе.

«Было обнаружено, что всего 100 мг кофеина, примерно столько же, сколько содержится в средней чашке кофе, увеличивают скорость метаболизма в состоянии покоя у участников исследования», — говорится в сообщении.