Исследование: употребление алкоголя связано как минимум с семью видами рака

Специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), поддерживающие инициативу «Сухой январь», пришли к заключению: сокращение объёмов употребления алкоголя напрямую ведёт к снижению вероятности развития онкологических заболеваний.

Как отмечено на сайте университета, позиция таких авторитетных организаций, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американский институт исследований рака, единообразна: алкоголь классифицируется как канцероген, причём безопасного порога его потребления не существует. Риск возникновения рака начинает возрастать уже с первой порции спиртного.

Согласно оценкам исследователей, употребление алкогольных напитков связано как минимум с семью типами злокачественных опухолей. В этот перечень входят рак печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. В мировых масштабах алкоголь ежегодно связывают более чем с 740 тысячами вновь диагностированных случаев онкологии. При этом зависимость чётко прослеживается: чем меньше доза, тем ниже уровень потенциального вреда. Учёные акцентируют, что даже частичный и временный отказ от спиртного может выступать действенной профилактической стратегией.

Канцерогенное воздействие алкоголя объясняется процессами его метаболизма в организме. Этанол преобразуется в ацетальдегид — высокотоксичное вещество, которое повреждает целостность ДНК, обостряет окислительный стресс и негативно влияет на гормональный фон. Эксперты также отмечают, что сокращение потребления алкоголя способно приводить к дополнительным позитивным эффектам: нормализации сна, уменьшению воспалительных процессов и повышению общего уровня энергии. Ключевым фактором для долгосрочного результата являются не единичные воздержания, а устойчивое изменение повседневных привычек.