JAMA Pediatrics: магазинные соки оказались связаны с ожирением у детей

Эти популярные сладкие напитки присутствуют в рационе многих малышей. При этом, по данным издания JAMA Pediatrics, магазинные соки оказались связаны с ожирением у детей.

По словам экспертов из Америки, в ходе исследования каждая порция продукта приводила к небольшому увеличению массы тела у детей, в то время как у взрослых существенных изменений веса не наблюдалось.

«В 300 мл сока содержится примерно восемь с половиной чайных ложек сахара. При этом медики рекомендуют употреблять не более шести чайных ложек для женщин и девяти для мужчин в день», — отмечают специалисты.

При этом они советуют заменить данные напитки диетической колой, в которой содержатся сахарозаменители.