JNCI Cancer Spectrum: вещества в сое помогают бороться с онкологией

Зарубежные ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что вещества в сое и зеленом чае помогают бороться с онкологией, пишет JNCI Cancer Spectrum.

По словам экспертов, изофлавоны сои были связаны со снижением вероятности рецидива рака молочной железы на 26% при приеме 60 мг в сутки.

«Это эквивалентно 2-3 чашкам соевого молока, 90 г тофу или половине чашки вареных соевых бобов в день», — отмечено в статье.

А вот употребление зеленого чая снижает риск рецидива рака молочной железы на 44%. Наибольший эффект был отмечен при употреблении от 3 до 5 чашек в день, резюмировали специалисты.