Кардиолог перечислил продукты, которые пагубно влияют на сердце

Этот жизненно важный орган с возрастом поддается огромной нагрузке. Однако этого можно избегать если вести правильный образ жизни. Кардиолог Денис Соколов перечислил продукты, которые пагубно влияют на сердце, пишет «Мослента».

По его словам, регулярные занятия спортом и грамотно скорректированный рацион способен творить чудеса. При этом врач посоветовал исключить из меню маргарин, чипсы, пирожные, сосиски, колбасу и фастфуд.

«Здесь речь идет и о так называемых трансжирах, которые в больших количествах присутствуют в колбасе, фастфуде, консервах», — сообщил медик.

Также он отметил, что негативно влияют на сердце мясо, молоко, сливочное масло и сыр.