Кардиолог рассказала, что делать при учащении сердцебиения

Кардиолог Анна Кореневич перечислила порядок действий при сильном сердцебиении, когда у человека нет возможности обратиться за медицинской помощью. Прежде всего, стоит успокоиться, померить давление и пульс, проинструктировала специалист на своем Youtube-канале.

«Если пульс в пределах 90–120 и артериальное давление в норме, то нужно провести дыхательную гимнастику, расслабиться, помедитировать. Такой уровень сердцебиения приемлем в состоянии покоя», — отметила кардиолог.

При высоких показателях артериального давления нужно принять медикаменты, выписанные врачом. Если давление низкое, нужно принять горизонтальное положение и поднять ноги. В целом, таким пациентам стоит пить побольше жидкости.

Также Анна Кореневич отметила, что причиной сильного сердцебиения не всегда являются скачки давления. Иногда дело в психоэмоциональном состоянии человека.

«Кто-то чувствует сердцебиение при пульсе в 60–70 ударов в минуту. Это происходит при психоэмоциональном напряжении. Нужно успокоиться и принять в таком случае успокоительные препараты», — посоветовала медик.

В целом, пациентам, страдающим от проблем с сердечно-сосудистой системой, стоит меньше стрессовать, побольше гулять и получать положительные эмоции, а также ограничить поток негативной информации в своей жизни.