Магнитная буря 16 февраля: на Землю обрушились 5-балльные геоудары

Неспокойная космическая погода вновь напоминает о себе. После кратковременного затишья наша планета оказалась в эпицентре мощного геомагнитного возмущения. Минувшей ночью, в понедельник 16 февраля, метеозависимые люди могли ощутить первый существенный удар: около полуночи индекс Кр, отражающий уровень геомагнитной активности, подскочил до отметки в 5 баллов.

По информации портала «Гисметео», в ранние утренние часы интенсивность бури ненадолго снизилась до 4 баллов, однако это было лишь краткосрочным затишьем. Уже к 6 утра магнитосфера Земли вновь вошла в фазу возбуждения, вернувшись к «красной» пятибалльной отметке. Астрофизики прогнозируют, что к 9 часам утра сила геоатак вновь спадет до 4 баллов.

Стабилизация геомагнитной обстановки ожидается только во второй половине дня. Согласно прогнозам, после 15:00 по московскому времени Кр-индекс опустится до 3 баллов, что соответствует слабой возмущенности. К вечеру понедельника космическая погода должна окончательно прийти в норму: показатели снизятся до спокойных 2–3 баллов.

Примечательно, что столь бурная реакция магнитосферы происходит на фоне относительно спокойного Солнца. Как отмечают специалисты Лаборатории Института космических исследований РАН, вспышечная активность нашего светила оценивается всего в 2,4 балла из 10 возможных. За прошедшие сутки ученые зарегистрировали лишь один слабый выброс энергии. Утром 16 февраля ситуация не изменилась: солнечная активность осталась на прежнем низком уровне, а за ночь была зафиксирована только одна маломощная вспышка. Отсутствие мощных корональных выбросов дает надежду на то, что в ближайшие дни метеопаты получат долгожданную передышку от сильных геоштормов.

Тем не менее, скорость солнечного ветра в настоящий момент значительно повышена и достигает 621 километра в секунду. При этом такие параметры, как плотность солнечных потоков и индукция межпланетного магнитного поля, пока не выходят за пределы нормальных значений.

В периоды магнитных бурь многие люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия. Наиболее частыми симптомами являются головные боли, приступы мигрени, тошнота, общая слабость и головокружение.

Чтобы легче пережить неблагоприятный период, врачи советуют придерживаться щадящего режима:

• Сон и отдых: Важно соблюдать режим сна и ложиться вовремя, чтобы организм успевал восстанавливаться.
• Снижение нагрузок: Стоит отказаться от интенсивных физических тренировок и тяжелой работы, требующей большого напряжения.
• Питание и водный баланс: Рекомендуется налегать на легкую пищу, богатую витаминами — свежие овощи и фрукты. Также необходимо пить достаточное количество чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Эмоциональное состояние: По возможности нужно избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, которые могут усугубить состояние нервной системы.