Малышева сообщила, что овсяное молоко может спровоцировать ожирение

Данный напиток многие употребляют с целью быстрого похудения. Однако известный российский врач Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» сообщила, что овсяное молоко напротив может спровоцировать ожирение.

По ее словам, этот продукт ничем не полезней, чем коровий и содержит большое количество углеводов. При этом последние стимулируют аппетит.

«Овсяное молоко может содержать до 60 килокалорий в 100 граммах. Точно так же, как хорошее жирное коровье молоко, разница только в том, что в коровьем будет жир, и углеводы, и белок, а в овсяном жира может не быть, но углеводов будет много», — объяснила доктор.

Также она добавила, что овсяное молоко растительное, а значит не вкусное, поэтому в него нередко добавляют много сахара.