Малышева заявила, что владение компьютером защищает пожилых от деменции

Телеведущая и доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» сообщила, что владение компьютером является эффективным способом защиты пожилых людей от развития деменции.

По ее словам, постоянное изучение нового, например, освоение цифровых технологий, создает в головном мозге так называемый «когнитивный резерв». Этот резерв позволяет мозгу дольше сопротивляться возрастным изменениям и серьезным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера.

Эксперт подчеркивает, что важно не просто пассивно потреблять информацию, а именно активно учиться: осваивать новые программы, приложения и цифровые сервисы. Этот процесс создает новые нейронные связи, что и является лучшей профилактикой когнитивных расстройств в пожилом возрасте. Таким образом, компьютерные навыки становятся мощным инструментом для сохранения ясности ума.