Медик дал несколько простых советов по профилактике онкологии

Чтобы предотвратить развитие рака в организме, достаточно ежедневно выполнять несколько простых правил. Об этом сообщил медик Михаил Кутушов в своих социальных сетях.

По его словам, профилактике онкологии способствуют самые обычные полезные утренние привычки. В их числе выпитый натощак стакан теплой воды.

«А еще лучше, если это будет лимонная вода! Ощелачивание — эффективный способ поддерживать здоровье всего организма», — отметил врач.

Однако осторожней с таким напитком стоит быть тем, кто имеет проблемы с ЖКТ и почками. Второй совет – это сбалансированный завтрак в течение первого часа после пробуждения.

«Кофе лучше пить отдельно от еды и после 9 утра», — добавил доктор.