Медик дал советы, как восстановить организм после гриппа

В этом году грипп особенно агрессивен и очень заразен. При этом серьезный недуг, так или иначе, коснулся практически каждой семьи. В свою очередь, медик Владимир Болибок дал несколько советов, как восстановить организм после перенесенного заболевания, пишет URA.RU.

По словам врача, чтобы здоровье пришло в норму, в первую очередь, необходимо включить в рацион поливитаминные комплексы, а также овощи и фрукты. А вот от фастфуда лучше отказаться.

«Лучше, конечно, кушать полноценную еду, потому что часть пациентов, которые перенесли грипп, имеют поражение желудочно-кишечного тракта», — отметил эксперт.

Также он посоветовал на время воздержаться от физической активности, добавив, что для восстановления человеку потребуется от двух до четырех недель.