Медик дал советы, как восстановить организм после гриппа
Сейчас эпидемия вируса еще в самом разгаре. Однако, по словам специалистов, она завершится с приходом весны. В этом году грипп стал более опасным, провоцируя серьезные осложнения. Медик Роман Горенков дал советы, как восстановить организм после болезни, пишет радио Sputnik.
По словам врача, чтобы прийти в форму может потребоваться месяц. При этом человек может ощущать слабость, сонливость и даже заразиться ОРВИ повторно.
«Все зависит от возраста. Молодой организм будет быстрее восстанавливаться, пожилому потребуется больше времени», — отметил эксперт.
Кроме того он добавил, что укрепить иммунитет и улучшить здоровье помогут прием витаминов, а также физическая активность.
«Это могут быть прогулки на свежем воздухе, начинать лучше с небольших расстояний», — добавил специалист.
Напомним, ранее доктор Анатолий Альтштейн перечислил причины летального исхода при гриппе.
