Медик назвал неожиданную опасность употребления бананов натощак

Многие из нас привыкли кушать этот сладкий питательный фрукт на завтрак. При этом, казалось бы, что он никак не может навредить организму. Однако, по словам врача Игоря Строкова, бананы не стоит есть натощак, пишет «МедикФорум».

Эксперт отметил, что данный плод бесспорно полезен для здоровья, так содержит огромное количество клетчатки, витаминов и минералов. Тем не менее, употребление его на голодный желудок может принести больше вреда.

«Употребление этого фрукта натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс», — отметил доктор.

Также он добавил, что именно, входящие в состав калий и магний повышают щелочность в крови.

Напомним, ранее ученые рассказали о пользе бананов при регулярном употреблении.