Медик назвала доступный продукт, который не дает расти жиру на животе

Многие мечтают есть и не толстеть, особенно те, кто не любит диеты и спорт. Медик Диляра Лебедева в своих соцсетях назвала доступный продукт, который не дает расти жиру на животе.

Речь идет о популярной квашеной капусте. Однако ее дневная доза не должна превышать 300 г.

«В квашеной капусте содержится тартроновая кислота, которая не дает избыточным углеводам осесть в проблемных частях тела», — объяснила эксперт.

Кроме того, данный продукт помогает укрепить иммунитет, нервную систему, стимулировать работу ЖКТ, улучшить состояние кожи, ногтей и волос. А еще капуста низкокалорийная и притупляет чувство голода.

«Продукт противопоказан при обострениях гастродуоденита и язвы, заболеваниях почек, не рекомендован гипертоникам», — напомнила специалист.