Медик назвала самые опасные добавки для людей старше 40 лет 

С возрастом организм заметно изнашивается, поэтому некоторые предпочитают восполнять его запасы с помощью дополнительных БАДов и витаминов. Российский медик Екатерина Волкова в личном блоге назвала самые опасные добавки для людей старше 40 лет.

По ее словам, бесконтрольный прием таких препаратов может разрушить здоровье.

«В нашей системе взаимосвязь процессов работы внутренних органов, микробиоты, обмена, генетики определяет качество усвоения всех веществ, в том числе и добавок. Поэтому пить их самостоятельно, без понимания того, что происходит, категорически нельзя», — отметила врач.

Кроме того, она перечислила опасные добавки для граждан старше 40 лет. В их число попали Омега-3, витамин С, а также железо. Связано это с тем, что с возрастом они хуже усваиваются и имеют ряд серьезных побочных эффектов.