Медик объяснила, как привычка завтракать чашкой кофе отражается на талии
Этот бодрящий напиток пользуется огромной популярностью во всем мире. При этом считается, что он способствует похудению. Медик Татьяна Жаровская в интервью радио Sputnik объяснила, как привычка завтракать чашкой кофе отражается на талии.
В частности, врач предупредила о неприятных последствиях употребления данного напитка вместо еды натощак.
«Кофе повышает уровень сахара, что дает ощущение сытости. Но при этом организм фактически не получает питательных веществ, и ему приходится выживать на своих внутренних ресурсах. Если часто так завтракать, то постепенно резервы организма истощатся», — рассказала эксперт.
Также она сообщила, что выпитый кофе по утрам на голодный желудок может привести к развитию метаболического синдрома.
«Если говорить простым языком, то начинает расти окружность талии», — отметила специалист.
