Медик перечислила неожиданные продукты, которые провоцируют набор веса

Медик Елена Тихомирова в своем интервью Лайфу перечислила неожиданные продукты, которые провоцируют набор лишнего веса. В этот список попали даже, казалось бы, на первый взгляд популярные диетические напитки.

По словам врача, самыми калорийными считаются сладкие магазинные соки. Они содержат огромное количество углеводов – по 15 г на 100 мл.

«Следует быть осторожным и с замороженными смузи, которые тоже содержат большое количество углеводов, включая простые сахара, способствующие набору лишнего веса», — отметила доктор.

Кроме того, в перечень «запрещенки» она добавила суши и роллы, мюсли и хлопья, а также пасту, лазанью и плов.