Медик перечислила самые полезные чаи для здоровья

Этот популярный напиток считается одним из самых востребованных во всем мире. В свою очередь, медик из РФ Екатерина Волкова перечислила самые полезные чаи для здоровья, пишет портал «ДокторПитер».

По ее словам, напиток с добавлением липы отлично подходит гражданам, склонным к гипертонии. Он обладает противовоспалительным, а также легким мочегонным и спазмолитический эффектом. А вот чай с мятой хорошо успокаивает и снимает повышенное газообразование.

«Чабрец — отличное противовоспалительное средство для ЖКТ. А еще у него есть глистогонный эффект. Также с лечебной целью он используется как отхаркивающее средство при бронхитах», — отметила эксперт.

Кроме того, она посоветовала включить в рацион чай с ромашкой и листьями земляники. Первый широко применяется при колитах, гастритах, фарингитах, тонзиллитах и дерматитах. А второй — обладает кардиопротективным эффектом, снижает уровень холестерина и участвует в синтезе эритроцитов.

«Поэтому будет полезен людям с анемией, а также имеет противовоспалительное, мочегонное действие», — подытожила врач.