Медик перечислила самые вредные продукты для ЖКТ

Здоровье организма во многом зависит именно от питания. Поэтому рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Медик Светлана Павличенко в своем интервью для «Газеты.ру» перечислила самые вредные продукты для ЖКТ.

Речь идет о сладостях, газировке и пакетированных соках, а также красном мясе и мясопродуктах. По словам врача, продукты глубокой переработки содержат опасные химические вещества. А еще в них нет пищевых волокон, которые так необходимы для нормального функционирования ЖКТ.

«Растворимые пищевые волокна в кишечнике преобразуются в защитную слизь, предохраняющую стенки кишечника от механических повреждений. Продукты глубокой переработки содержат рафинированные углеводы, лишенные пищевых волокон. При регулярном злоупотреблении они нарушают нормальную работу кишечника», – отметила доктор.

Кроме того, она добавила, что вышеперечисленные продукты повышают риск развития онкологии.