Медик перечислила вредные продукты при недугах сердца

Людям, имеющим серьезные проблемы с сердцем, необходимо с особой осторожностью относится к своему питанию. Что именно стоит исключить из рациона, рассказала медик Маргарита Королева в своем интервью для издания «Москва 24».

По словам эксперта, в первую очередь, важно убрать из меню сладкие, жареные, жирные и сильно соленые продукты. В числе последних: маринады, рыба, черная и красная икра. Все они удерживают жидкость в организме, провоцируя высокое давление. Также не лишним будет убрать из рациона колбасу и изделия, перенасыщенные трансжирами.

При этом питание должно быть сбалансированным с овощами и фруктами. А вот мясо, рыбу и птицу следует готовить в пароварке. Также врач отметила, что переедать тоже не стоит.