Медик посоветовал держать ноги в тепле для профилактики простуды
Осенью с наступлением ходов активизируются многие вирусы и инфекции. В связи с этим медик из РФ Сергей Чудаков в недавней беседе с RT посоветовал держать ноги в тепле для профилактики простуды.
По его словам, переохлажденные нижние конечности, особенно если они влажные, могут вызывать развитие респираторных инфекций. Связано это с тем, то на ступнях находятся биологически-активные зоны, которые связаны с лор-органами.
«Охлажденные и промоченные ноги у большинства людей вызовут простуду, на которую хорошо ложатся инфекции и вирусы, в том числе ковид. Если же ноги все-таки замерзли, сразу после возвращения домой их нужно согреть в теплой воде», — отметил врач.
Кроме того, он добавил, что поднять уровень иммунитета можно с помощью правильного питания, которое включает в себя все необходимые фитонутриенты из фруктов, овощей и ягод.
