Медик предупредила, что молочные продукты могут вызвать лактозную недостаточность

С возрастом все функции в организме замедляются, поэтому важно тщательно следить за рационом. Медик Наталья Круглова предупредила, что молочные продукты могут вызвать лактозную недостаточность у пожилых людей, пишет портал NEWS.ru.

По ее словам, если человек хорошо переносит молоку и у него не возникают вздутие, метеоризм, а также нарушения стула, то эти продукты можно оставить в рационе.

«Если же есть дискомфорт после употребления кисломолочных продуктов, то стоит перейти полностью на безлактозные продукты», — заявила врач.

Также она сообщила, что люди в возрасте могут быть склонны к остеопорозу. Тогда дефицит кальция может усугубить данное состояние, поэтому молочные продукты лучше включать в ежедневное употребление.