Медик предупредила, что постоянные диеты могут ухудшить качество зрения

Кардинальное изменение рациона несет за собой физический и психологический стресс даже для здорового человека. Более того, медик Марина Макиша в эфире передачи «О самом главном» предупредила, что постоянные диеты могут ухудшить качество зрения.

По ее словам, основной проблемой в данном вопросе служит анемия — нехватка железа, а также витамина B12, из-за чего страдает весь организм.

«Это часто приводит к сухости глаз, что повышает риск воспалительных заболеваний и ретинопатии», — отметила врач.

Кроме того, она сообщила, что строгие диеты приводят к авитаминозу, а дефицит витамина C резко повышает риск развития катаракты.