Медик рассказал, какие проблемы может вызвать употребление молока

Гастроэнтеролог Андрей Задворнов рассказал РИА Новости, для кого молоко полезно, что такое непереносимость лактозы и стоит ли отказываться от молочных продуктов.

У многих людей после употребления молока и молочных продуктов могут появиться неприятные симптомы, такие, как диарея или метеоризм.

«Часто люди, не зная о непереносимости молочного сахара, обращаются к врачам с жалобами на вздутие и расстройство ЖКТ», — пояснил медик.

Лактоза – фермент, который содержится в молочке, есть в организме малышей. Но чем старше человек, тем меньше выделяется этого вещества. Именно поэтому перерабатывать молоко по мере взросления становится всё сложнее и сложнее.

При этом доктор отметил, что полностью отказываться от молочки не стоит. В ней есть много полезных элементов. Однако эксперт рекомендует ограничить потребление таких продуктов 200 граммами в сутки.

Ранее пластический хирург раскрыла некоторые неочевидные проблемы от употребления молока. Эксперт рассказала, что помимо основных симптомов, таких как диарея, метеоризм и боль в животе, молочные продукты могут привести и преждевременному старению кожи.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.