Медик развеяла популярные мифы о старении

Российский медик Алиса Коротина развеяла популярные мифы о старении. По ее словам, оно зависит исключительно от генетики. Об этом эксперт рассказала в интервью Ленте.ру.

«Дети, чьи родители прожили больше 80 лет, имеют больше шансов на долгую жизнь. Но важно понимать, что здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от алкоголя и стабильный эмоциональный фон также влияют на продолжительность и качество жизни», — отметила специалист.

Кроме того, она сообщила, что в общепринятой медицинской практике считается, что старение организма начинается с 50 лет и зависит от общего состояния. Но, если человек имеет лишний вес и вредные привычки, а также не получает достаточное количество витаминов и минералов, то его кожа будет стареть быстрее.