Медик сообщила, что ожирение возникает на фоне неправильных привычек из детства
Лишний вес – огромная проблема современного общества. При этом медик из РФ Наталия Тананакина сообщила, что ожирение возникает на фоне неправильных привычек из детства. Статья опубликована на портале Лайф.
По ее словам, ребенок еще в раннем возрасте привыкает есть больше, чем это необходимо. А иногда еда становится инструментом любви и принятия, когда родители навязывают вредные пищевые привычки.
«Чтобы ребенок не поправлялся и держал правильный для его возраста вес, родителям нужно следовать нескольким довольно простым, но важным правилам. В первую очередь необходимо самим быть для него хорошим примером: есть здоровую и сбалансированную пищу, избегать переедания и голодания, а также не критиковать свое тело и не сравнивать его с другими», — рассказала врач.
Кроме того, она посоветовала уважать индивидуальные потребности детей и не заставлять их есть больше или меньше, чем следует.
