Медик заявила, что «совы» живут меньше «жаворонков»
Все люди делятся на два типа. Одни встают рано и рано ложатся, другие же просыпаются позже, а ночью предпочитают бодрствовать. В свою очередь, врач Ирина Андреева заявила, что «совы» живут меньше «жаворонков», пишет портал «МедикФорум».
По ее словам, дефицит сна и отдыха в целом крайне вреден для здоровья с учетом накопительного эффекта и влияния на организм.
«Ночные люди на самом деле умирают раньше, чем утренние, а также имеют несколько повышенную предрасположенность к сердечно-сосудистым недугам», — отметила доктор.
Кроме того, она добавила, что высокий уровень летальности у «сов» в большей степени связан с повышенным употреблением табака, а также спиртного.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Дзен и Google News.
Подписывайся на наш телеграмм. Только самые важные новости!
