Мясников заявил, что потеря даже 5% веса способна улучшить здоровье

Лишний вес является огромной проблемой современного общества. Факторами его развития служат малоактивный образ жизни и неправильное питание. Известный теледоктор Александр Мясников в своих соцсетях заявил, что потеря даже 5% от массы тела способна улучшить здоровье.

«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается прийти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить с головокружением, слабостью и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять вес еще», — написал он.

При этом врач отметил, что даже небольшая потеря веса благотворно влияет на весь организм, снижаются показатели общего холестерина и концентрации инсулина в плазме натощак.