Нарколог из РФ назвал лучшие варианты закуски к алкоголю

В период новогодних праздников многие злоупотребляют спиртными напитками. В свою очередь, нарколог из РФ Евгений Белоусов назвал лучшие варианты закуски к алкоголю, пишет Лента.

По его словам, плотный прием пищи уменьшает скорость поступления спирта в кровь, а также временно защищает слизистую ЖКТ от воздействия алкоголя.

«Продукты, богатые витамином В, например, овощи и фрукты, орехи, печень, являются идеальной закуской к столу. Они снижают риск отравления. На праздничном обеде найдите место и продуктам, которые содержат большое количество жирных кислот: авокадо и рыбе», — посоветовал врач.

При этом он отметил, что вода и безалкогольные напитки помогут отсрочить момент опьянения.